Beaucoup de personnes ne sont pas malades de manière aiguë aujourd’hui. Mais elles sont en permanence sous tension. Un système nerveux constamment surstimulé signifie une alerte permanente.
Pas bruyante. Pas dramatique. Mais constante.
Et la constance est le facteur décisif :
Un système qui ne s’arrête jamais complètement ne vit pas dans l’urgence – mais jamais non plus dans une vraie récupération.
SOMARES est un système de régulation structuré – organisé, reproductible, mesurable.
365 EUR la 1re année · puis 30 EUR / mois
Découvre SOMARES : Dr Peter Backwinkel explique l’application et son effet de manière claire et concise.
Nous vivons dans un environnement pour lequel notre système biologique n’a pas été conçu :
Même quand nous sommes assis.
Même quand nous dormons.
Même quand nous ne « faisons » rien.
Le système continue de tourner.
Pas en mode d’urgence – mais dans une activation permanente subtile.
Et c’est insidieux : Parce que ça semble « normal ».
Beaucoup de personnes ne font presque plus la différence entre :
« Je suis fatigué » et « Mon système n’est plus régulé. »
Ce qui manque est difficile à saisir : le calme. La capacité. Une vraie régénération.
Pas comme une maladie dramatique.
Mais comme une surcharge progressive du système.
Une alerte permanente en arrière-plan.
L’alerte permanente coûte de l’énergie.
Pas seulement physiquement – mais aussi neurobiologiquement.
Et l’énergie est la base pour :
Quand ton système reste en permanence sous tension,
la capacité pour ces processus fait souvent défaut.
Les états chroniques apparaissent rarement soudainement.
Ils se développent progressivement.
Un système en permanence activé ne peut pas maintenir une relaxation profonde. L’état de repos n’est plus disponible de manière stable.
Ceux qui veulent directement « ralentir » vivent souvent :
avec rechute rapide
Le système nerveux ne connaît plus l’état de repos de manière stable.
Et c’est exactement là que beaucoup d’approches échouent.
Car un système surstimulé ne se laisse pas simplement « convaincre ».
Mais un système surstimulé a besoin d’autre chose :
Guidage. Structure. Reproductibilité. Sécurité.
Un cadre clair et reproductible qui guide ton système pas à pas hors de l’alerte permanente – vers la stabilité.
avec une structure claire
guidé, structuré, dans l’ordre
par la répétition
SOMARES ne remplace pas un traitement médical. Il soutient les processus de régulation naturels.
Développé sur la base de plus de 25 ans de recherche dans le domaine des interactions neurophysiologiques et des schémas d’activité cérébrale mesurables.
Nos analyses montrent :
Quand le système nerveux est guidé de manière structurée, il commence à se stabiliser de manière mesurable.
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SOMARES suit une séquence claire :
Chaque niveau stabilise le suivant, car la régulation biologique est organisée de manière hiérarchique.
Sans base, pas de stabilité :
Pas de soulagement émotionnel quand le système nerveux fonctionne en mode alerte. Pas de sommeil profond quand les axes de stress et l’activité neuronale sont élevés.
Et la stabilité est la base de tout le reste.
Agissent à court terme – mais ne guident pas le système.
Rétablissement progressif de la régulation.
La régulation ne signifie pas être toujours calme, mais :
Un système régulé peut performer et lâcher prise.
Beaucoup ne connaissent plus qu’un seul mode, et c’est exactement le problème.
promesse de guérison,
outil d’urgence,
biohack,
« écoute une fois et tout change ».
structuré,
reproductible,
mesurable – et c’est précisément pour cela durable.
Somares te convient,
Quand ton système nerveux peut à nouveau réguler, ce n’est pas seulement ton ressenti qui change.
Ce sont les processus qui changent.
Pas comme un effet bref – mais comme une nouvelle base stable.
Et la stabilité est la base de tout le reste.
Pour une lecture optimale des programmes audio de fréquences SOMARES, nous recommandons des casques circum-auriculaires filaires. Ainsi, les informations de fréquences contenues peuvent être reproduites de manière aussi précise, stable et fidèle que possible.
Les casques Bluetooth ne conviennent pas, car la transmission sans fil peut entraîner un traitement du signal et une compression supplémentaires.
Commence avec SOMARES un système durable et structuré – pour plus de stabilité.
SOMARES est un système structuré de guidage des stimuli, conçu pour stabiliser progressivement ta capacité de régulation – non par la « rapidité », mais par l’intégration à travers la répétition.
Tu es guidé à travers une séquence claire. L’effet ne provient pas d’« un effet », mais du fait que ton système trouve à plusieurs reprises des états stables et que ceux-ci deviennent plus facilement accessibles.
Pour les personnes qui recherchent plus de stabilité intérieure, une meilleure autorégulation et un chemin fiable hors de la surcharge ou de la tension permanente – sans avoir besoin d’être « parfaitement calmes ».
Pour SOMARES, nous recommandons des casques circum-auriculaires filaires avec une bonne résolution sonore, une séparation nette des canaux et une reproduction précise des basses. Les modèles de studio sont particulièrement adaptés, car ils reproduisent les signaux audio de manière aussi fidèle et détaillée que possible.
SOMARES repose sur des fichiers WAV haute résolution, non compressés, et une architecture de signal précisément construite. Pour que les informations de fréquences contenues arrivent aussi fidèlement que possible à l’oreille, le casque doit reproduire de manière propre, stable et différenciée.
filaire
construction circum-auriculaire (enveloppant l’oreille)
plage de fréquences d’au moins 20 Hz à 20 000 Hz
bonne séparation des canaux entre gauche et droite
reproduction propre des basses fréquences
faible distorsion et bonne résolution des détails
Pour une utilisation optimale, nous recommandons des casques filaires. L’audio Bluetooth fonctionne avec un traitement du signal et une compression de données supplémentaires. Cela peut modifier, réduire ou décaler temporellement les composantes fines des fréquences.
Les casques filaires offrent donc des avantages importants :
transmission du signal inchangée
aucune compression supplémentaire
aucune latence supplémentaire
précision maximale des fréquences
Comme SOMARES n’est pas un format audio ordinaire, mais un signal audio précisément construit, une connexion filaire est recommandée pour une reproduction aussi fidèle que possible.
Modèle d’entrée de gamme abordable avec de bonnes basses, une construction robuste et un excellent rapport qualité-prix.
Prix : env. 40 €
Casque circum-auriculaire confortable et léger avec une reproduction solide des basses et une bonne isolation.
Prix : env. 40 €
Casque de monitoring de studio robuste avec une très bonne isolation acoustique et des basses propres.
Prix : env. 90 €
Classique de studio avec une reproduction sonore précise, une bonne dynamique et une grande longévité.
Prix : env. 100 €
Casque de monitoring de studio moderne avec une haute résolution des détails, une bonne reproduction des graves et une faible distorsion.
Prix : env. 220 €
Casque de studio fermé professionnel avec une reproduction précise des basses, une haute isolation et un grand confort de port.
Plage de fréquences : 5 Hz – 35 000 Hz
Prix : env. 140–170 €
Modèle premium pour les exigences les plus élevées avec une très haute résolution des détails, une forte séparation des canaux et des basses profondes précises.
Prix : env. 500 €
Article B : env. 369 €
Entrée de gamme : Superlux HD681 EVO, AKG K52
Rapport qualité-prix : Sennheiser HD 280 Pro, Sony MDR-7506
Haute précision : Sony MDR-M1, Beyerdynamic DT 770 PRO (80 Ohm), Beyerdynamic DT 1770 PRO MKII
Beaucoup de smartphones actuels n’ont plus de prise casque 3,5 mm. Un adaptateur est alors nécessaire :
USB-C vers jack 3,5 mm pour iPhone 15 et plus récents ainsi que de nombreux smartphones Android (par ex. ce produit)
Lightning vers jack 3,5 mm pour les anciens iPhones (par ex. ce produit)
Parfois oui. Beaucoup de casques de studio ont une fiche 6,3 mm ou un adaptateur à visser. Pour les smartphones, tablettes et de nombreux ordinateurs portables, une connexion 3,5 mm est généralement nécessaire. Un adaptateur 6,3 mm vers 3,5 mm est souvent inclus avec de nombreux modèles.
Oui. La plupart des PC et de nombreux ordinateurs portables ont une prise casque 3,5 mm. Si seul l’USB-C est disponible, un adaptateur approprié peut être utilisé.
Pour SOMARES, les casques circum-auriculaires filaires de studio conviennent particulièrement, car ils permettent une reproduction précise et fidèle. De bons modèles d’entrée de gamme sont le Superlux HD681 EVO et l’AKG K52. Particulièrement forts en rapport qualité-prix sont le Sennheiser HD 280 Pro et le Sony MDR-7506. Pour les exigences les plus élevées, nous recommandons le Sony MDR-M1, le Beyerdynamic DT 770 PRO (80 Ohm) et le DT 1770 PRO MKII.
La capacité de régulation est la capacité de ton système nerveux à alterner de manière flexible entre tension et détente – c’est-à-dire traiter le stress, intégrer les stimuli et retrouver plus rapidement un état stable.
Pour que ton système puisse vraiment « apprendre », il a besoin d’un cadre avec le moins de perturbations possible. Un environnement calme et sûr soutient considérablement l’absorption et l’intégration des stimuli.
Parce que la stabilité se construit par étapes. L’ordre est conçu pour que ton système trouve d’abord la sécurité et l’orientation – et développe ensuite progressivement plus de capacité.
SOMARES n’est pas une « solution immédiate ». Ce qui est décisif, c’est que les nouveaux états s’ancrent dans le quotidien. C’est exactement pour cela que le système est conçu : moins de pression, plus de stabilité qui dure.
La répétition est le mécanisme par lequel ton système nerveux stabilise les schémas. Pas « ressentir une fois », mais vivre à plusieurs reprises, jusqu’à ce que la sécurité et la régulation deviennent disponibles de manière fiable.
SOMARES n’est pas un « son agréable » ni une relaxation aléatoire. C’est un guidage structuré des stimuli avec une séquence claire, conçu pour la construction et l’intégration – plutôt que pour un apaisement à court terme.
365 EUR la 1re année · puis 30 EUR / mois
